氣候對人體健康的影響

　　（1）氣候對人的健康和情緒有不可忽視的影響：我們知道氣候對某些疾病是有影響的，如關節炎、心臟病。氣候也會使人心情煩躁。因此，人們應該掌握這些規律，發揮主觀能動性，在心情煩躁時注意克制，有病的人要注意防護。

　�。�2）濕度對人的影響：下雨天會使人情緒低落，當然，這種不好的情緒有些是因為社會因素。但研究表明，在濕氣重的日子里，有較多的人會得憂郁癥；陰天和下雨前的低氣壓會使學齡兒童坐立不安。

　�。�3）陽光對人的影響：陽光對情緒確有益處，尤其是在冬天。在陽光明媚的日子里人們會更樂于幫助別人并遵守社會公共秩序。但夏季的暑熱晴天例外。

　�。�4）干燥的熱風與情緒不佳有何關系：在許多國家，如美國、瑞士和以色列，這種干熱的風會增多精神失�，F象。人們的辦事效率會降低，反應遲鈍并容易發怒。我們認為這是因為這種風減少了空氣中的負離子，負離子對人是好處的，它們可以改善人的腦功能，提高情緒；而正電子卻有相反的作用。有些調查表明，暴雨前人們會異�；钴S和興奮。我們認為這又是跟空氣中帶電粒子變化有關，雷電可以增加大氣中的負離子，負離子使人歡快。

　�。�5）大氣壓的影響：大氣壓的變化會引起許多健康問題。當大氣壓發生變化時，人體內的腔窩擴大，如：氣壓下降會使竇發生毛病，產生竇炎和竇膨脹；氣壓升高對人關節有很大影響；氣壓降低還會使人焦躁不安。

　�。�6）極冷極熱氣候對心臟病人的影響：極度的溫度，尤其是非常寒冷的天氣會使人的心血管系統負擔過重。冬季里死于心臟病的人會比其它季節要多。因為氣溫非常低時，血液從皮膚流入體內，心臟要用力拍壓血液以保持身體溫暖。所以，寒冷的氣候某些費力的活動會增加心臟的負擔。另一心臟病人死亡高峰是在夏天，暑熱使心臟跳動加劇，使人排汗增加，并使血壓升高。極冷和極熱的氣候會使人的免疫系統負擔過重，從而削弱人體的抵抗力。熱天會使人極容易染上瘧疾之類的傳染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常見，這是因為低溫消弱了人體的抵抗力。

　�。�7）什么人對氣候特別敏感：少數人對氣候特別敏感，但這些人對環境問題如噪音的污染也是敏感的。比較起來，老年人比年輕人對氣候更為敏感，這是因為年紀大的人心血管系統衰弱。體重也一樣，體胖的人在熱天覺得很不好過，但體瘦的人在冷天也覺得夠嗆。在實驗中，男人和女人對氣候的反應幾乎一樣。

　　（8）空調器和干燥器的影響：這些設備造成人造室內氣候使人避免極冷極熱和極濕氣候的影響，這是好的。但空調器吸收了空氣中的負離子，這對大腦功能和情緒有不利的影響�？照{器會產生大量的陽離子，在這樣的空氣中呆八小時會引起頭痛。以往我們認為室內發生的頭痛是因為一氧化碳，但現在研究證明陽離子增多也是原因之一。

　　在實驗中，用離子發生器生產負離子可以提高辦公人員的情緒。負離子空氣對人的情緒很有好處。人們喜歡到山區去旅行的原因之一，是那兒的空氣有大量的負離子。

　　（9）氣候對睡眠的影響：怕熱的人在暑天是難以入睡的。睡眠研究實驗發現：當氣壓高于或低于正常時，人們就感到困倦，其道理如何還待研究。

　　（10）什么氣候對身心健康是最理想的：氣溫在21℃上下，最好能有些微風和不太強的陽光。