勤勞強悍的藏族同胞

　　青藏高原是以藏族為主的少數民族聚居區。在民族組成中，藏族占46%。其他少數民族有珞巴族、門巴族、蒙古族、回族、哈薩克族、土族、撒拉族、羌族、傈僳族等。

藏族同胞

　　據史書記載，早在秦漢以前，藏族先民聚居在雅魯藏布江中游兩岸。現在，藏族遍布高原各地。他們適應并習慣了高海拔的艱苦生活，能在海拔四五千米的高原上，終年居住牛毛帳篷，不畏烈日、寒風，以糌粑為食，長期游牧。

　　由于地域不同，臧族在服飾裝束上有許多差異。藏族男女都蓄辮，喜戴首飾。婦女梳辮披肩，辮梢夾有裝飾物；男子則杷辮子盤在頭頂。農區婦女穿寬領、無袖藏袍，內著襯衫，腰系圍裙；男子穿寬領、開右襟的藏袍。牧區無論男女常年是反面羊皮藏袍，婦女尤喜佩帶各種手飾。無論農區還是牧區，男子都足登長靴，身佩腰刀，顯得粗獷、剽悍。

藏族少女

　　藏族尚禮節。待人恭而有禮，往來饋贈優厚。獻哈達，是藏族最隆重的禮儀，表示純潔、誠心、感激。獻哈達就是漢族古代的獻帛。如今這種習慣在漢族中已不復存在，而藏族仍然盛行。除了互獻哈達外，離別時還要把一個哈達留在座位后面，表示人雖離去，他的心還留在這里。

　　歌舞和戲劇在藏族民間廠泛流行。無論男女老幼都能歌善舞。即使在偏僻的牧區，也經常能聽到清脆、高亢的歌聲。藏民跳舞是邊歌邊舞。有些舞姿活潑輕盈，有些則剛勁豪邁，節奏感很強。“鍋莊”和“弦子”是高原上世代相傳的大眾化舞蹈，無人不會。跳起鍋莊和弦子，男女圍成圓圈，邊歌邊舞。當你身臨其境時，很容易為這純樸的舞風舞步所傾倒，不自覺地加入舞蹈的行列。特別是在高原牧區，每逢節日，更是熱鬧非常。節日的晚上，人們圍著篝火盡情舞蹈，千百頂點亮油燈的帳篷，神奇地裝飾著濃重的夜幕，帳群深處傳來悠遠綿長的歌聲。

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