秋千·跳板·頂甕競走

蕩秋千

　　朝鮮族是個愛好體育運動的民族。足球、摔跤、滑冰、秋千、跳板、競走等活動都具有非常廣泛的群眾性。而且還有一些專由婦女參加的比賽和娛樂活動，如秋千、跳板、頂甕競走等。

　　朝鮮族的秋千，亦稱“半仙之戲”。設備比較簡單，過去一般均將秋千繩拴在高大樹木的橫枝上。現在多用木頭或鐵管制作專用秋千架，橫梁上系兩條繩索，下拴蹬踏的木板即可。朝鮮族的秋千有單人蕩和雙人蕩兩種。測定優勝的方法一般有四種：一種是在秋千架的前方立兩根桿子，上面橫拉一根掛有鈴鐺的繩子，以參賽者碰響鈴鐺次數的多少定勝負。第二種是逐漸升高掛鈴鐺的繩子，最后以高者為勝。第三種是在踏板下面拴一條繩子，用拉起的繩子的長短來判定勝負。第四種是以秋千架前方樹上的樹葉或花朵為目標，用腳碰著或用嘴咬著者為勝。蕩秋千需要體力、技巧，更需要勇敢的精神。它充分體現了朝鮮族婦女文雅而又勇敢的性格。

跳板

　　跳板也具有悠久的歷史。朝鮮族民間有句俗話說：“姑娘時不跳跳板，出嫁后就會難產”。因此，跳板運動很受重視與喜愛。民間跳板長5.5米，寬40厘米左右，厚5至6厘米。跳板中間立板墊，高30厘米。比賽時2人一組，分別站在跳板的兩端，利用跳板的反彈力將自己和對手彈向空中，一上一下，忽起忽落。跳的動作一般有直跳、屈腿跳、旋轉跳、剪子跳等。比賽方法一般有兩種：一種為比高度。通常在跳板的兩端各置一線團，抽出線頭系于參賽者的腳腕上，最后以抽拉出來的線的長度判勝負。另一種是綜合評比，既要看高度，又要看空中的動作、姿態和技巧。所以能做出空翻跳、跳藤圈、舞花環、揮彩帶等驚險、高難度而又優美動作者常能受到眾人的贊賞，贏得比賽的勝利。

　　頂甕競走是直接來源于生產勞動的體育活動。比賽方法：參賽者頭頂裝有相同數量水或米的壇或罐競走，手不能扶持，先到終點而滴水未灑者為勝。

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